다이어트 일기
06월 10일 (음식 1013kcal, 운동 182kcal)
반하른
- 2020.06.10 22:04
- 136
- 0
- 음식
- 운동
1013/ 1460
182/ 243
성공
(386)
아침식사 : 200kcal (19.74%)
| [팔도]비락식혜 | 80kcal |
| [농심] 바나나킥 | 120kcal |
오전 간식 : 47kcal (4.64%)
| [롯데] 칸타타 아이스 헤이즐넛향 | 47kcal |
점심식사 : 367kcal (36.23%)
| [삼양] 불닭볶음면 큰컵 | 323kcal |
| [동서] 제티 초코렛맛 드링크 | 44kcal |
저녁식사 : 204kcal (20.14%)
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 큰컵 | 40kcal |
| [동서] 제티 초코렛맛 드링크 | 44kcal |
야식 : 195kcal (19.25%)
| 꽈배기도너츠 | 195kcal |
운동 : 182kcal
| 런닝머신 걷기 | 152kcal |
| 크런치 | 30kcal |
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