살이 안 빠져요ㅜㅜ
개운하자
저녁도 7시 전에 먹고 딱 안먹고 공복 시간도 꽤 되고 하루 먹는 칼로리1000정도 맞춰 먹고 있어요. 밥량도 줄였고 운동도 적당히 했는데열흘 정도됐는데배만 좀 들어가고 몸무게는 고대로네요ㅜㅜ군것질.기름진거 안먹어요.이것도 배고픈데더 독하게 해야될까요.지칠까봐 저를 못믿겠어요.
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