다이어트 식단
06월 10일(저녁 227kcal)
이쁘게52
- 2020.06.11 09:41
- 72
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컬리플라워스테이크
저녁 227kcal 17:39
탄수화물(11.0%) 36.00 / 327g
단백질(28.7%) 17.19 / 60g
지방(9.6%) 4.79/ 50g
| 콜리플라워 (2회분, 200g) | 54kcal |
| 양송이버섯 (2회분, 200g) | 48kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 파프리카 (0.25개, 16g) | 2kcal |
| 비트 (0.5회분, 50g) | 21kcal |
| 단호박 (1회, 80g) | 34kcal |
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