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다이어트 일기

02월 20일 (음식 619kcal)

다신등급

ddolmi

  • 2016.02.20 10:40
  • 122
  • 0
아침식사 : 118kcal (19.06%)
두유 (1컵, 200ml) 118kcal
점심식사 : 269kcal (43.46%)
두유 (1컵, 200ml) 118kcal
구운 계란 (2개, 100g) 151kcal
저녁식사 : 139kcal (22.46%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
콜라비 (1회분, 50g) 13kcal
간식 : 93kcal (15.02%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
북어포 (1회분, 10g) 34kcal
멸치 큰것 (1소접시, 15g) 44kcal
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