다이어트 식단
싸먹는 김밥
flyuk
- 2020.06.12 04:07
- 155
- 0
남은 김밥재료(오이, 계란지단)가 있고 다이어트식 김밥을 싸먹을까 하다
자반김에 밥 싸먹던게 생각나서 저렇게 먹어봤어요.
집에 있는 반찬과 함께 밥없이 싸먹었는데 맛있어요.
전 양상추나 상추 넣어 만드는 다이어트 김밥은.. 잘 못말겠더라구요.
월남쌈 싸먹듯 저렇게 싸먹으니 간편하면서도 싸먹는 재미도 있고, 하나씩 싸먹으니 먹는 속도도 확실히 늦출 수 있어 전 만족!(제가 밥을 너무 빨리 먹어서 요즘 천천히 먹기 노력중이에요)
결국 밥 빼고 반찬들로만 싸먹으니 많이 먹어도 400kcal밖에 안되고 밑반찬 처리도 하고 다이어트 아닌 다이어트 음식인것 같아요.
집에 있는 반찬 몇가지와 야채만 준비해서 드셔보세요.
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