다이어트 식단
06월 12일( 아침식사 536kcal)
웅이정이
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- 2020.06.12 07:54
- 109
- 0
아침 536kcal 07:51
탄수화물(19.8%) 68.67 / 347g
단백질(11.8%) 7.41 / 63g
지방(8.7%) 4.60/ 53g
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| 방울토마토 (1개, 53g) | 8kcal |
| 슬라이스햄 (6장, 100g) | 190kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| 현미가래떡 (1회, 100g) | 263kcal |
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