6.12 어제대비 -0.3
nalssin1004
시작무게 : 68.9현 무게: 62.9남은 급찐살 0.3어제대비 -0.3식이: 1000칼로리 이하, 16:8간헐적. 5시30분이후로 금식.운동 . 유산소 2시간.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ오늘 점심부터 일요일까지 매일 외식이 잡혀있음. 더구나 일요일은 생일. 뭐랄까... 주말에 확찐살 죽을똥 살똥 해서 주중에 빼는 느낌??? ㅜ 먹으면서 안찌면 좋겠다....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저두요..ㅠ주말엔 입터져요...그래두 끝까지 포기하지 말자구요
고구마빵
30일 아침먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두요..ㅠ
주말엔 입터져요...
그래두 끝까지 포기하지 말자구요