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다신

3240368 YeSomi 2020.06.13 10:00
매운 거 잘 못 드시는구나😂 고생하셨겠어요!!

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다신

3239693 탄탄원츄 2020.06.12 14:31
제가 아는 동생고 속이 예민해서 운동님처럼 바로바로 화장실...ㅎㅎ 근데 저번에도 얘기를 했지만..남성분이시고 근육을 키우시려면 잘 드셔야 붙어요. 기초대사랸이 13~400대 일텐데...홫동 등등 소모되는 에너지도 있고...그럼 근육을 만들어질 영양분이 남아있지 않아요 최소 1800대로 드시길~수고하셨습니다

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정석

운동했어요 2020.06.12 19:44
넵 저번댓글에 말씀해주신데로
아침에 먹으려고 하루견과도 주문해놨어요🌰

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다신

3239656 *린주* 2020.06.12 13:37
비밀 댓글 입니다.

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정석

운동했어요 2020.06.12 19:42
비밀 댓글 입니다.

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다신

3239506 *린주* 2020.06.12 11:01
그래서 화장실을 몇번갔어요? ㅋㅋ

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정석

운동했어요 2020.06.12 13:22
저녁에 트레이닝 동영상 따라서
복근운동 7분하다가 죽는줄 알았어요.
배에 불이나는 느낌이었어요.
(여러모로 불이 났지요...)

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