• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 12일( 점심식사 930kcal)

다신등급

najung2414
  • 2020.06.12 13:38
  • 90
  • 0

06월 12일( 점심식사 930kcal)

점심 930kcal 13:30
탄수화물(24.5%) 79.77 / 326g
단백질(127.6%) 76.56 / 60g
지방(65.6%) 32.82/ 50g
쭈꾸미볶음
(1인분, 300g)
 578kcal
[뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질
(6정, 6g)
 30kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
(2포, 4g)
 20kcal
계란찜
(1인분, 10g)
 8kcal
깻잎
(30장, 30g)
 12kcal
무쌈(쌈무)
(10장, 120g)
 30kcal
볶음밥
(1/2인분, 150g)
 252kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

녹차비빔 소스가 맛있어요 참치캔 하나

2020.06.12 조회수 : 322
다음글

오전운동 끝~^^

2020.06.12 조회수 : 240
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기