정체기가 자꾸와서 칼로리 재고있어요~
뚱뚱새댁도전
3월말 74kg 시작해서엊그제 62오늘 61.3 되엇어요~저녁만 굶고 밥 반공기먹고운동해서뺏는디정체기가 자꾸와서800칼로리이상 안먹기하고 있어요.(닭가슴살먹고있습니다)이렇게 먹고 0.7키로 빠졌어요..앞으로 계속 이렇게하다 또 정체기오면또 방법 바꿔야겠지요?
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