다이어트 식단
06월 12일( 점심식사 401kcal)
옹나
- 2020.06.12 13:56
- 86
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점심 401kcal 13:50
탄수화물(13.2%) 48.29 / 366g
단백질(46.1%) 30.89 / 67g
지방(39.5%) 22.14/ 56g
| 삼치조림 (1토막, 123g) | 155kcal |
| 찐고구마 (1회, 70g) | 91kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 천사채 (1소접시, 50g) | 9kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 100g) | 57kcal |
| 육개장 (1/4인분, 50g) | 41kcal |
| 상추샐러드 (1회, 100g) | 31kcal |
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