다이어트 식단
06월 12일( 점심식사 376kcal)
멋찐두아들
- 2020.06.12 14:48
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점심 376kcal 14:42
탄수화물(7.3%) 33.25 / 453g
단백질(59.3%) 49.26 / 83g
지방(11.5%) 7.95/ 69g
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 100g) | 175kcal |
| 배추김치 (1소접시, 140g) | 35kcal |
| 상추 (1회분, 110g) | 19kcal |
| 된장 (1스푼, 38g) | 76kcal |
| 김 (1장, 5g) | 45kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 (1회, 10g) | 15kcal |
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