다이어트 식단
06월 13일( 아침식사 378kcal)
아류후니
- 2020.06.13 10:51
- 115
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아침 378kcal 10:47
탄수화물(8.5%) 28.76 / 337g
단백질(35.8%) 22.18 / 62g
지방(40.6%) 20.70/ 51g
| 낫토 (1인분, 50g) | 75kcal |
| [코코씸] 퓨어 코코넛 워터 (1회, 330ml) | 52kcal |
| 아몬드 (1개, 8g) | 56kcal |
| [풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 70kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (2개, 10g) | 60kcal |
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