도와주세요 ....폭식후 어떻게 해야하나요?
Sally8822
어제 오늘 기분이 넘 울쩍해서 빵만 이천칼로리 넘게 먹은거 같아요.오늘은 밤에 학원에 가서 운동을 못해요.그래서 어떻게 할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
내일부터 다시 식단과 운동 열심히하시면 될거같네요 하루정도는 괜찮다고 합니다
맛있게 잘먹을게요 번창하세요
더워도
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
내일부터 다시 식단과 운동 열심히하시면 될거같네요 하루정도는 괜찮다고 합니다