다이어트 일기
06월 13일 (음식 1158kcal, 운동 250kcal)
연땡스
- 2020.06.14 00:05
- 153
- 0
배고프군
점심식사 : 650kcal (56.13%)
죽 먹었습니당
| [본죽] 낙지김치죽 | 650kcal |
오후 간식 : 463kcal (39.98%)
디저트 ~
| [메가커피] 티라미수 라떼 | 463kcal |
야식 : 45kcal (3.89%)
너무 배가 고파서
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 250kcal
여기저기 돌아다녔다
삼일동안 걷기 못해서 한 시간 반 걸어버리기 ~
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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