다이어트 식단
06월 14일( 아침식사 320kcal)
winner1014
- 2020.06.14 07:07
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아침 320kcal 07:01
탄수화물(11.7%) 37.99 / 325g
단백질(31.0%) 18.60 / 60g
지방(21.3%) 10.64/ 50g
| 바나나 (1개, 78g) | 72kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 오디 (1회분, 30g) | 15kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 사과 (1회, 15g) | 7kcal |
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