44일차.
야식금지3
빠지는 속도가 조금 더뎌지긴 했지만티끌 모아 태산 이겠죠이렇게 매일 조금씩이라도 빠지다 보면언젠간 목표 몸무게에 도달...!오늘은 친구들이 집에 놀러와서외출도 하기로 했지만 최대한 자제해보기로....ㅜ.ㅜ 수욜전에 54키로대 들어가려구요!!시작: 59.7kg전날: 55.4kg현재: 55.2kg전날대비: -0.2kg총감량: 4.5kg
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화이팅이요^^!!!!전 다시 오르고있어요 흐규규! 우리어서 50대 초반으로 가봅시다!! 으자자
그래도 우리그룹방모범생이시니 또 금방 감량하실거에요! 같이 화이팅🙌 !!!
친구들과 맛있는거 드시고 열심히 걸어다녀용~^^
맛있는건... 오랜만에 최애음식인 김볶밥을 만들어서 친구랑 먹었어용ㅋㅋ 자제한다고 조금먹긴했는데 운동해야겠죠? 오늘 종일 독박육아로 너므힘들어서ㅜㅜ 지금 할까말까 고민중이에요
야식금지3 저는 오늘 아침 선선해서 교회가는길 좀 걷다가낮에는 짐바이크탔답니당~!안장이없는거라ㅠ 한시간 겨우겨우타는데 좀 더 타야 70~80분이구 안그럼 늘 60분채우는데그래도 이거타고남 땀을 열바가지는 쏟는것같아서ㅋ뭔가한것같구좋아영!! 그래야 뭐라도 마구마구먹을수있으니까여ㅎㅎ
54키로대까지 금방이시네요 ㅎㅎ꾸준하게 잘하시는거 같아서 대단해요 저도 곧 일어나서 체중계에 올라가야하는데 아직 잠이오네요 ㅠ 오늘 친구분들이랑 즐거운 시간 보내세요~^^
이번엔 진짜 꼭 해내고싶어서 나름 열심히 하고있어요ㅎ.ㅎ 저도 이렇게까지 꾸준히 한적은 처음이라 스스로 대견해하는중이에요🤣
13일공체~
06월 14일( 아침식사 281kcal)
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화이팅이요^^!!!!전 다시 오르고있어요 흐규규! 우리어서 50대 초반으로 가봅시다!! 으자자
그래도 우리그룹방모범생이시니 또 금방 감량하실거에요! 같이 화이팅🙌 !!!
친구들과 맛있는거 드시고 열심히 걸어다녀용~^^
맛있는건... 오랜만에 최애음식인 김볶밥을 만들어서 친구랑 먹었어용ㅋㅋ 자제한다고 조금먹긴했는데 운동해야겠죠? 오늘 종일 독박육아로 너므힘들어서ㅜㅜ 지금 할까말까 고민중이에요
야식금지3 저는 오늘 아침 선선해서 교회가는길 좀 걷다가
낮에는 짐바이크탔답니당~!
안장이없는거라ㅠ 한시간 겨우겨우타는데 좀 더 타야 70~80분이구 안그럼 늘 60분채우는데
그래도 이거타고남 땀을 열바가지는 쏟는것같아서ㅋ뭔가한것같구좋아영!! 그래야 뭐라도 마구마구먹을수있으니까여ㅎㅎ
54키로대까지 금방이시네요 ㅎㅎ
꾸준하게 잘하시는거 같아서 대단해요 저도 곧 일어나서 체중계에 올라가야하는데 아직 잠이오네요 ㅠ
오늘 친구분들이랑 즐거운 시간 보내세요~^^
이번엔 진짜 꼭 해내고싶어서 나름 열심히 하고있어요ㅎ.ㅎ 저도 이렇게까지 꾸준히 한적은 처음이라 스스로 대견해하는중이에요🤣