59kg 부터 감량시작!
44일차.
야식금지3
- 2020.06.14 09:29
- 90
- 7
빠지는 속도가 조금 더뎌지긴 했지만
티끌 모아 태산 이겠죠
이렇게 매일 조금씩이라도 빠지다 보면
언젠간 목표 몸무게에 도달...!
오늘은 친구들이 집에 놀러와서
외출도 하기로 했지만
최대한 자제해보기로....ㅜ.ㅜ
수욜전에 54키로대 들어가려구요!!
시작: 59.7kg
전날: 55.4kg
현재: 55.2kg
전날대비: -0.2kg
총감량: 4.5kg
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화이팅이요^^!!!!전 다시 오르고있어요 흐규규! 우리어서 50대 초반으로 가봅시다!! 으자자
그래도 우리그룹방모범생이시니 또 금방 감량하실거에요! 같이 화이팅🙌 !!!
친구들과 맛있는거 드시고 열심히 걸어다녀용~^^
맛있는건... 오랜만에 최애음식인 김볶밥을 만들어서 친구랑 먹었어용ㅋㅋ 자제한다고 조금먹긴했는데 운동해야겠죠? 오늘 종일 독박육아로 너므힘들어서ㅜㅜ 지금 할까말까 고민중이에요
야식금지3 저는 오늘 아침 선선해서 교회가는길 좀 걷다가
낮에는 짐바이크탔답니당~!
안장이없는거라ㅠ 한시간 겨우겨우타는데 좀 더 타야 70~80분이구 안그럼 늘 60분채우는데
그래도 이거타고남 땀을 열바가지는 쏟는것같아서ㅋ뭔가한것같구좋아영!! 그래야 뭐라도 마구마구먹을수있으니까여ㅎㅎ
54키로대까지 금방이시네요 ㅎㅎ
꾸준하게 잘하시는거 같아서 대단해요 저도 곧 일어나서 체중계에 올라가야하는데 아직 잠이오네요 ㅠ
오늘 친구분들이랑 즐거운 시간 보내세요~^^
이번엔 진짜 꼭 해내고싶어서 나름 열심히 하고있어요ㅎ.ㅎ 저도 이렇게까지 꾸준히 한적은 처음이라 스스로 대견해하는중이에요🤣