[28일차]
파남봉
시작 58.7kg전일 54.0kg오늘 54.1kg ................................언니네 놀러왔어요 ㅋ주말이라 운동도 안가고 아무것도 안하고 먹기만 했네요ㅠㅠ과자.. 군것질이며 커피며 떡볶이 저녁엔 삼겹살까지^^;정체기오래가서.. 버텻어야했는데운동늘리고 먹는양조절해도 변함이없으니 터져버렸네요..ㅠㅠ엉엉ㅋ다시 마음을 잡아야겠어요. 화이팅
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주말엔 여러 유혹때문에 식단 지키는 게 진짜 어려운 것 같아요ㅠㅜ 어제는 치팅데이였던거죠???ㅎㅎㅎ
그... 그런거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 주말엔... 치팅데이였던걸로ㅠ 오늘부터 다시 열심히하려구요!!으자자
06월 14일( 아침식사 650kcal)
06월 14일(아침 191kcal)
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주말엔 여러 유혹때문에 식단 지키는 게 진짜 어려운 것 같아요ㅠㅜ 어제는 치팅데이였던거죠???ㅎㅎㅎ
그... 그런거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
주말엔... 치팅데이였던걸로ㅠ
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