다이어트 일기
02월 20일 (음식 1375kcal, 운동 435kcal)
Estella
- 2016.02.20 11:37
- 57
- 0
아침식사 : 475kcal (34.55%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 일본된장 (3/4회분, 75g) | 162kcal |
점심식사 : 500kcal (36.36%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
저녁식사 : 400kcal (29.09%)
| 콩나물밥 (1인분, 300g) | 400kcal |
운동 : 435kcal
| 자유영 수영 (10분) | 90kcal |
| 접영 수영 (15분) | 165kcal |
| 배영 수영 (10분) | 80kcal |
| 평영 수영 (10분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기