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1일1식 약간의 운동병행중인데 건강때문에 고민입니다
킴가히
- 2020.06.14 16:25
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1일1식중에다가 약간의 운동병행하는데 다신보니 이런요법은 아무래도 요요가 온단말이많네요ㅠㅠ
알면서 시작한방법이긴한데 단기간효과와 요요방지도 하고싶은 맘이라ㅠㅠ
저녁엔 샐러드라도 먹는게... 당연한거겟죠?ㅠㅠ
왜이렇게 겁부터나는지ㅜㅜ
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