30일 체지방 줄이기
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
쵸코B
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- 2020.06.14 18:14
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6월14일 싸이클120분
식단 4끼
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아침 8시
점심12시
저녁 4시
오후 쉐이크 1잔
총 4끼
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근육량 30kg찍고 체지방 10kg 미만 내리기
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Dㅡ99
2일차 일기 끝
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