다이어트 일기
06월 14일 (음식 1548kcal)
lulurara^^
- 2020.06.14 20:36
- 99
- 0
- 음식
- 운동
1548/ 1414
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실패
(370)
점심식사 : 281kcal (18.15%)
닭가슴살에 야채와 볶은 토마토소스
| 바나나 | 93kcal |
| [아임닭] 수비드 닭가슴살 칠리페퍼 | 110kcal |
| 토마토소스 | 78kcal |
오후 간식 : 160kcal (10.34%)
| [풀무원] 국산콩 진한 콩국물 | 160kcal |
저녁식사 : 377kcal (24.35%)
| [아임웰] 직화로 구운 고구마 | 120kcal |
| 상추 | 18kcal |
| [아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지 | 189kcal |
| 스리라차소스 | 50kcal |
야식 : 730kcal (47.16%)
| [샐러디] 칠리베이컨 웜볼 | 434kcal |
| [샐러디] 크리미칠리 드레싱 | 237kcal |
| [샐러디] 양파플레이크 | 59kcal |
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