59kg 부터 감량시작!
13일차 :57.6 몸의 작은변화..
judy2006
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- 2020.06.15 08:09
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작은 차이긴하지만 팔뚝 뒤살이 조금 정리됬고, 옆구리살이랑 윗배?는 조금 티가 나네요~~~^^
목요일이 Dday인데 주말내내 못한 운동량보충해서 56.9달성하겠습니당!!!!!
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아 윗배가 들어갔네요
그건 확실히 눈에 띄더라고요ㅎㅎ
눈바디가 확실히 좋아지셨네요!👍 혹시 운동은 어떤운동하세요??
짧은기간에도 티가 나긴나네요~~
더 열심히 즐겁게 할 수 있을것 같아요ㅎㅎ
운동은 요가-필라테스 해요^^
그리고 자세교정 및 배에 힘주려고 부러 살짝 붙는 상의를 입어요...ㅋ