02월 20일 (음식 1304kcal, 운동 663kcal)
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
된장찌개 (1인분, 50g) | 19kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
토마토케첩 (1큰술, 16g) | 18kcal |
우동 (0그릇, 120g) | 94kcal |
순대 (0중간접시, 60g) | 108kcal |
찐만두 (1개) | 36kcal |
라면 (0큰대접, 100g) | 104kcal |
단팥빵 (1회분) | 145kcal |
건국우유 흰우유 (1회분, 200ml) | 144kcal |
[남양유업] 프렌치카페병카페오레 (1병, 250ml) | 165kcal |
뻥튀기 (1봉지, 20g) | 73kcal |
스노우보드 (60분) | 420kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 175kcal |
스트레칭 (17분) | 68kcal |
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