《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
빛맘-저는 당분간 쉬어야 할겅 같아요~
빛나는맘*
- 2020.06.15 09:56
- 75
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다들 열심히 하고 계시죠~
새로온 분들도 계시던데 인사를 못 했네요~
저는 허리가 아직 안좋아
당분간 다이어트는 포기하고 건강에 좀 더 신경 쓰려고요~
함께해서 효과 많이 봤는데 아쉬워요~^^
모두 다이어트 성공했음 좋겠어요~~
화이팅!!
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저도 허리디스크 환자로.... 허리 아프면 너무 힘든거 알아요. 몸 잘 챙기세요....
얼른 회복되시길 바라요!! 얼른 나으셔서 곧 다시 봬요👍👍👍
그럴때는 유지기하시면되요.사실..운동안하면 감량은 어려워도 유지는 가능하거든요~! 나는 유지기다..나는 유지기다...자기체면을ㅋㅋ
건강관리 잘하시구 다시 돌아오셔요.ㅠ
아플 때는 잘 먹고 푹 쉬어야 하는게 맞는 것 같아요! 빨리 회복하시고 돌아오셔서 함께 해요 ^^
다요트는 정말따로있는게 아니라 건강하게하는게 좋은것같아요~~건강관리잘하시구요!~ 늘행복하세요
힝 ㅜ빛맘님 넘 아쉬워요,,,그동안 저도 빛맘님글보면서 힘내서 더 열심히 했었는데ㅜ 허리건강잘회복되길 진심으로 바랄게요~
아이고 ㅠㅠ 건강관리잘하고 돌아오세요
허리아픈거는 오래가긴하던데... 회복잘됐으면좋겠어요