6.15 ( 월) 아침식사
푸투룸스페스
오늘이 치팅데이라서 견과류, 요거트, 바나나를먹고 운동을 하기로 했습니다.이번주 토요일이다이어트 60일인고로, 그리고 오늘의 나는적어도 어제보다는 예뻐지리라는 생각을하다가도 가끔 살 안 찌는 체질이라서 먹을 거다 먹고 사는 분들이 부러울 때가 있지만결국 이번 다이어트로 인해 ' 나는 살아있다'는점과 나 자신과의 싸움을 하는 법을 배워나가게됩니다.
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06월 14일( 아침식사 200kcal)
06월 15일(오전간식 109kcal)
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