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다이어트 식단

06월 15일( 점심식사 368kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2020.06.15 14:26
  • 99
  • 0
점심 368kcal 14:25
탄수화물(6.1%) 27.73 / 453g
단백질(53.4%) 44.33 / 83g
지방(21.0%) 14.52/ 69g
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
동태찜
(1토막, 148g)
 138kcal
시금치나물
(1소접시, 106g)
 70kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
상추
(1회분, 110g)
 19kcal
파프리카
(1개, 96g)
 16kcal
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