안녕하세요! 보글개구리입니다🐸
저는 과거 두 번정도 다이어트를 시도했었습니다. 처음 다이어트는 헬스 2주만에 인대가 늘어나서 5키로 뺀 결과가 물거품이 됐고, 두 번째 다이어트는 오기로 한 달만에 7키로를 뺐다가 스트레스로 인해 심하게 체하는 바람에 또 어영부영 끝나서 천천히 6개월동안 제자리로 돌아왔습니다ㅠㅠ 그래서 이제 제자리보다 몸무게도 늘고, 반바지는 전부 허리가 맞지 않아 충격 받아서 약 2년만에 다시 다이어트를 시작하려고 합니다😀 워낙 오늘부터 시작하려고 마음먹고 탈퇴했던 다신 어플을 다시 깔고, 가입했는데 이게 웬걸...! 항상 타이밍이 맞지 않던 다신 모집기간이라니요...!!
공시생이라서 많은 운동과 시간을 들여서 단기간에 많이 빼지는 못하지만, 그래서 다신으로부터 도움을 받아 조금씩 살도 빼고 체력도 길러서 공부도 하고 다이어트도 성공하는 일석이조의 효과를 보고 싶습니다😊 이번엔 시작을 다신으로 해서 한 달후에도 이걸 토대로 건강하고 몸에 무리가지 않는 다이어트로 대성공 이뤄보고 싶습니다!.!
이것만 쓰고 바로 운동 시작하러 가겠습니다🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️