홈트
나융잉잉
이제 막 다이어트 시작하려구 하는데 홈트로 몇키로 까지 빼보셨나요?!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
홈트나 운동자체로는 체중감량이 많이 되진 않고 결국은 식단을 병행하셔야 체중감량하실 수 있어요. 식단이 8이고 운동이 2정도 입니다.
(272일차) 4달만에 쓰는 근황글입니다
06월 15일( 아침식사 430kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홈트나 운동자체로는 체중감량이 많이 되진 않고 결국은 식단을 병행하셔야 체중감량하실 수 있어요. 식단이 8이고 운동이 2정도 입니다.