다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹고2시간후면또먹고싶어질때
해바라기꽃처럼
- 2020.06.16 08:30
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왜 식사주기가 짧은지 모르겠어요 배부르게 먹으면 4시간은 참는데 배덜부르게 먹으면 2시간 지나면 어김없이 뭐가 먹고 싶은데 그냥 물은 싫고ㅠㅠ어떻해 해야할까요?
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지방이풍부한 치즈나 견과류드세요~
댓감사합니다🤗네!!견과류로 사작해볼께요
해바라기꽃처럼 참고로 견과류도 많이는 드시지마시고 간식으로 소량드세요~