#200615 (DAY15)
fat12
*하루 목표*30번 씹기 ✔️물 1L 이상 ✔️매일 운동하기 ✔️----------------------*식단*아: abc주스 두유1 점: 잡곡밥 김치찌개 찜닭조금 도토리묵간: 자유시간미니1 코코넛라떼 크런키볼5-6개저: 훈제계란2 ----------------------*운동*요가1시간
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오~~ 좋은걸요~? 저도따라서 기분좋게 스타트~!^^
오홍~ ^^드뎌 운동 컴백하셨구요~ ^^저도 오늘은 힘내서 도저~~언! ㅋㅋ
06월 16일(아침 95kcal)
2일차 진행
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오~~ 좋은걸요~?
저도따라서 기분좋게 스타트~!^^
오홍~ ^^
드뎌 운동 컴백하셨구요~ ^^
저도 오늘은 힘내서 도저~~언! ㅋㅋ