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다이어트 식단

06월 13일( 저녁식사 549kcal)

다신등급

건1
  • 2020.06.16 10:25
  • 116
  • 0

소고기구워먹는 일반식!

저녁 549kcal 15:16
탄수화물(7.8%) 36.75 / 473g
단백질(46.3%) 40.30 / 87g
지방(22.7%) 16.36/ 72g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
부채살
(1회, 150g)
 288kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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