다이어트 식단
06월 16일(점심 341kcal)
비니비니하
- 2020.06.16 11:49
- 53
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점심 341kcal 11:45
탄수화물(5.7%) 19.53 / 343g
단백질(43.7%) 27.51 / 63g
지방(45.1%) 23.46/ 52g
| 두부 (1회, 45g) | 39kcal |
| 곰곰 현미 닭가슴살 (1회, 100g) | 115kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 땅콩 (1회, 5g) | 28kcal |
| 당근 (1개, 25g) | 8kcal |
| 양상추 (1인분, 25g) | 2kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 꽈리고추 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 25g) | 49kcal |
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