다이어트 식단
06월 16일( 점심식사 705kcal)
멋찐두아들
- 2020.06.16 15:20
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점심 705kcal 13:54
탄수화물(8.8%) 39.80 / 453g
단백질(50.0%) 41.52 / 83g
지방(52.3%) 36.10/ 69g
| 부채살 (1회, 150g) | 288kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 96g) | 63kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 아보카도 (1인분, 80g) | 149kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
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