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다이어트 식단

06월 16일( 점심식사 382kcal)

다신등급

혀니유리맘
  • 2020.06.16 16:00
  • 38
  • 0
점심 382kcal 15:39
탄수화물(10.8%) 31.14 / 289g
단백질(51.0%) 27.03 / 53g
지방(38.6%) 17.00/ 44g
잡곡밥
(1공기, 30g)
 48kcal
두부김치국
(1/2대접, 56g)
 30kcal
[렌지셰프] 고등어구이
(1회분, 100g)
 211kcal
애호박전
(1소접시, 50g)
 45kcal
열무무침
(3/4소접시, 73g)
 48kcal
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