다이어트 일기
06월 16일 (음식 1154kcal)
니나니노
- 2020.06.16 18:37
- 76
- 0
- 음식
- 운동
1154/ 1794
0/ 299
성공
(341)
아침식사 : 208kcal (18.02%)
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 51kcal |
오전 간식 : 152kcal (13.17%)
| [오리온] 촉촉한 초코칩 | 102kcal |
| 콜롬비아수프리모 허니아메리카노 | 50kcal |
점심식사 : 485kcal (42.03%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 221kcal |
| 미역국 | 68kcal |
| 갈치조림 | 87kcal |
| 햄 | 56kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
오후 간식 : 309kcal (26.78%)
| [오리온] 마켓오 다쿠아즈 | 47kcal |
| [롯데] 아몬드 빼빼로 | 42kcal |
| [네슬레] 킷캣 | 180kcal |
| [유나이티드 식품] 멘토스박하 | 40kcal |
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