다이어트 식단
06월 16일(저녁 530kcal)
aanyeong
- 2020.06.16 20:51
- 41
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저녁 530kcal 20:24
탄수화물(30.6%) 101.50 / 332g
단백질(58.3%) 35.56 / 61g
지방(9.3%) 4.75/ 51g
| 옥수수밥 (1공기, 85g) | 293kcal |
| [하림] 백색육으로 제대로만든 하얀속살 닭가슴살갈릭 (1회, 110g) | 135kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 63g) | 41kcal |
| 가지볶음 (1회, 26g) | 21kcal |
| 체리 (1인분, 50g) | 30kcal |
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