다이어트 식단
06월 16일(저녁 231kcal)
혀니J
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- 2020.06.17 00:09
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저녁
저녁 231kcal 00:04
탄수화물(4.8%) 16.80 / 349g
단백질(50.4%) 32.26 / 64g
지방(10.3%) 5.46/ 53g
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 110kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 치커리 (0.75접시, 52g) | 12kcal |
| 적양배추 (0.5회, 50g) | 16kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 오렌지 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
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