다이어트 식단
06월 17일(점심 832kcal)
1week
- 2020.06.17 01:12
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점심 832kcal 01:04
탄수화물(12.2%) 67.36 / 554g
단백질(95.9%) 96.90 / 101g
지방(32.9%) 27.93/ 85g
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 부채살 (1회, 100g) | 192kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 36kcal |
| [바디나인] 닭가슴살스테이크 (1팩, 150g) | 180kcal |
| [Dymatize Nutrition] ISO 100 (1회, 33g) | 130kcal |
| 해맑음푸드 투데이 너트한줌 요거트 (1회분, 20g) | 114kcal |
| [일건식] 자색양파즙 (1개, 100ml) | 25kcal |
| [즙쟁이] 케일사과주스 (1포, 100ml) | 30kcal |
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