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다이어트 식단

06월 17일( 아침식사 364kcal)

다신등급

샨이e

  • 2020.06.17 09:27
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06월 17일( 아침식사 364kcal)

아침 364kcal 09:25
탄수화물(10.4%) 40.91 / 394g
단백질(60.5%) 43.53 / 72g
지방(5.9%) 3.56/ 60g
단호박
(1회, 60g)
25kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
118kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
닭가슴살
(1인분, 170g)
181kcal
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