다신 안찔랫는데. ..
4일차. 아침-내가이쁘게차려먹는이유
돼지꽃냥이
- 2020.06.17 11:08
- 104
- 1
다이어트 식단 만드는게 밑반찬하고 국 끓이는 거보다 쉽다.
재료만있음 잘 손질해서 예쁘게담기만 하면 되니까...
집에서 반찬이나 국을 만들때 간을 적게한다고 하긴하는데도
밥이 막 땡기는걸 보면...
사먹는 음식에는 나트륨이나 설탕이 얼마나 들어갓다는거지??
짠단의 법칙으로 보니 한식먹고 빵먹는게 이해가 되는구나.
과거를 되짚어보니
예쁘게 차려놓고 먹으면 확실히 내가 제대로 먹고있구나 하는 생각에 식탐도 줄고 식단관리에 큰 도움이 되엇던것 같다.
다이어트는 식이가 70이고 운동이20 나머지10은 수면이라는 거. 오늘의포인트!!
#주저리주저리
#소고기먹는날은언제로하까
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
드시고 싶은거 오전에 드시는거예요?? 먹고싶은거 참으니깐 병옵디다...폭식병ㅋㅋ