다이어트 일기
06월 09일 (음식 1401kcal, 운동 260kcal)
레죵
- 2020.06.17 12:02
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1401/ 2048
260/ 341
성공
(566)
아침식사 : 161kcal (11.49%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [천지양] 6년근 홍삼정 스틱 | 25kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.29%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 372kcal (26.55%)
| 치킨샐러드 | 144kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 56kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 부간깡통시장 야채어묵볼 | 104kcal |
오후 간식 : 127kcal (9.06%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 캐슈넛 | 55kcal |
저녁식사 : 671kcal (47.89%)
| 광어초밥 | 336kcal |
| 연어초밥 | 330kcal |
| 락교 | 2kcal |
| 풋고추 | 3kcal |
야식 : 66kcal (4.71%)
| [그로서리서울] 밤이되면 곤약 사천짜장맛 | 66kcal |
운동 : 260kcal
| 만보걷기 | 260kcal |
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