비포&애프터
79kg->> 75kg 변화
푸투룸스페스
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- 2020.06.17 16:42
- 2,322
- 19
생리기간이 한 번 지날 때마다 운동량을 늘려나갔고
지금 생리증후군인지라 운동량이 조금 줄어 하루 1시간×6일인 상황입니다.그동안의 변화를
정리하지면1.1일 1변( 하루에 물을 1800ML씩 마셔오고 있으며 덕분에 하루에 1번~4번
대변을 볼 수 있었습니다. ) 2.사이즈 변화
( 79kg때 입었던 옷들이 헐렁해졌으며 몸도
전반적으로 가벼워졌습니다.) 3.신체 변화
( 얼굴 라인도 다이어트 시작 대비 갸름해지고 주변에서도 살이 빠졌다는 걸 조금씩 알아보고 있습니다.)목표의 1/6가량 도달했지만 아직 갈 길이
먼고로 미용몸무게인 51까지는 아니더라도
목표 몸무게인 55가 되고 살이 덜 찌는 체질이
되기까지 포기하지 않을 생각입니다.
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대단하세요~!
응원합니다!
우리 포기하지 말아요!
화이팅입니다!!
빠이팅
굿
화이팅!!!
오 무릎뼈가 보이는데용
많이 빼셨네요!
의지가 대단하네요!