다이어트 식단
06월 17일( 저녁식사 371kcal)
현아로돌아가자
- 2020.06.17 18:23
- 41
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저녁 371kcal 13:40
탄수화물(14.0%) 47.54 / 340g
단백질(51.1%) 31.66 / 62g
지방(12.9%) 6.72/ 52g
| 쇠고기안심 (1회분, 60g) | 92kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 단호박찜 (1회, 64g) | 42kcal |
| 셀러리 (1회, 60g) | 8kcal |
| 마늘쫑 생것 (1회, 20g) | 13kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| [통밀당] 통밀모닝빵 (1개, 20g) | 47kcal |
| [다신샵] 가슴이콩닭 닭가슴살 오리지널 (1팩, 50g) | 64kcal |
| 자몽주스 (1컵, 200ml) | 82kcal |
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