집안에 운동
미용몸무게
투명줄넘기랑 홈트레이닝따라해도 살빠지겟죠? ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
미용몸무게 당연한말씀!!^^
식욕아줄어라 그럼 살도 빠지고 체지방도 빠질까요? ㅠㅠ
저두 집에서 근력운동 한답니다그냥 혼자 덤벨운동,스쿼트,런지,크런치 같이 조용히 할수 있는걸 하다가요새는 동영상 틀어놓고 따라해요덜 지겹고 괜찮더라구요^^
윗분말씀이맞아요~ 헬스든 홈트레이닝이든 꾸준이하시면 백퍼살은빠지게되잇습니다
뭐든 꾸준히!가 답이겠죠^^
하하하 맛난점심
주말폭식..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미용몸무게 당연한말씀!!^^
식욕아줄어라 그럼 살도 빠지고 체지방도 빠질까요? ㅠㅠ
저두 집에서 근력운동 한답니다
그냥 혼자 덤벨운동,스쿼트,런지,크런치 같이 조용히 할수 있는걸 하다가
요새는 동영상 틀어놓고 따라해요
덜 지겹고 괜찮더라구요^^
윗분말씀이맞아요~ 헬스든 홈트레이닝이든 꾸준이하시면 백퍼살은빠지게되잇습니다
뭐든 꾸준히!가 답이겠죠^^