다이어트 식단
06월 17일( 저녁식사 188kcal)
25뒤짐
- 2020.06.17 19:06
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저녁 188kcal 19:06
탄수화물(3.0%) 11.30 / 373g
단백질(36.9%) 25.10 / 68g
지방(9.6%) 5.47/ 57g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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