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그럼요~ 당연히 빠집니다...^^
만보기도 확인하시고요.
만보 걷는 시간도 측정해보셔요.
매일 시간 줄이기 해보시면~
감량 확실합니다.
의무적으로 만보만 걸으시면~ 힘들고, 피곤하고요.
매일 시간 딘축하기 하시면~
살도 쭈~욱 잘 빠집니다.
만보걷기 + 시간줄이기 입니다.