다이어트 일기
06월 16일 (음식 1299kcal, 운동 422kcal)
연땡스
- 2020.06.17 22:19
- 50
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오오 몸무게 저대로만..
아침식사 : 45kcal (3.46%)
아침으로 뇸뇸
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 509kcal (39.18%)
모의고사 봐서 급식 사진 못찍음 ,,
| 쌀국수 | 96kcal |
| 유부초밥 | 108kcal |
| 프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 | 269kcal |
| 쥬시쿨 청포도 | 36kcal |
저녁식사 : 745kcal (57.35%)
저녁 냠냠
| 돈까스 | 568kcal |
| 쌀밥 | 177kcal |
운동 : 422kcal
다섯시간 반 밖에 못잤더
한시간 걷기 키키
| 잠자기 취침 수면 | 297kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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