다이어트 식단
06월 18일( 아침식사 310kcal)
다욧하자구요
- 2020.06.18 09:16
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아침 310kcal 09:14
탄수화물(13.3%) 45.76 / 345g
단백질(25.1%) 15.80 / 63g
지방(17.5%) 9.25/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 진미채 (1회, 15g) | 40kcal |
| 미역줄기잡채 (1소접시, 89g) | 85kcal |
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